科学普及，是提高全民健康素质的重要途径。2024年10月，大众网·海报新闻打造的《医起说》科普短视频栏目正式上线，邀请医学专家以短视频形式，向公众传播权威健康资讯。

  即日起，《医起说》之《健康每月谈》上线，将聚焦全年重要健康节点科普，以一文读懂、一图读懂、海报讲解等丰富多样的形式，将医学科学知识、防病治病方法、医学保健措施和健康理念有效传播，提升全民健康素养，服务百姓健康生活。敬请广大公众持续关注。原文出处：睡眠困扰？是在报复性熬夜，还是身体在求救？——《健康每月谈》之世界睡眠日，感谢原作者，侵权必删！