#广东人怎么养生的#【煲汤饮凉茶 广东人的养生经】

#广东人为何爱煲汤饮茶# 作为土生土长的广东人，19岁的周小哲每天至少有一餐会喝汤，这是她自小养成的习惯。一碗热汤是广东人每天必不可少的“仪式感”，更蕴含着深厚的中医药养生智慧。广东人日常用到的药膳形式丰富、品种多样，涵盖菜肴、粥食、糕点、汤羹、蜜饯等，其中最具代表性和影响力的是汤品与凉茶。汤与凉茶的魅力何在？广东人的生活为何与中医药文化紧密相连？中医对当代广东人生活的影响又有哪些新变化？#学点健康小知识#