春风拂校园，健康伴成长。近日，三年级四班开展了“家长进课堂”活动，邀请了山东第一医科大学第一附属医院呼吸与危重症医学科的季书诚爸爸季翔，为孩子们带来了一堂主题为“少儿常见呼吸道疾病预防”的趣味科普课。

  课堂上，季医生紧扣春季呼吸道疾病特点，用通俗易懂的语言为孩子们揭开了“春季呼吸道疾病高发”的秘密：气温忽冷忽热刺激呼吸道黏膜、病菌在温暖环境中活跃繁殖、花粉柳絮等过敏原增多，多重因素叠加，让孩子们更容易出现感冒、咳嗽等不适。随后，他结合临床常见案例，为孩子们讲解了流感、疱疹性咽峡炎等春季常见疾病的症状与传播方式科普，特别打破了“生病就要打针输液”的误区，告诉孩子们多数病毒感染是自限性疾病，科学护理比盲目用药更重要。

  互动环节里，季医生化身“健康导师”，带着孩子们一起学习“内外夹弓大立腕”七步洗手法，通过口诀教学和现场示范，让每个孩子都掌握了正确洗手的关键步骤。针对春季花粉过敏问题，他还教给孩子们“少外出、戴口罩、勤清洁”的防护小妙招。孩子们积极举手提问，现场气氛轻松热烈，在一问一答中，健康防护知识悄然扎根在孩子们心中。课后，孩子们都表示“学会了正确洗手”“知道了打喷嚏不一定是感冒，还可能是过敏。”

  除了面向孩子的科普，季医生也送上了专业建议。他强调，预防呼吸道疾病的核心是为孩子构筑“免疫长城”，家长们要帮助孩子养成均衡饮食、规律作息、适度运动的好习惯，按时接种疫苗，同时做好居家清洁与过敏原规避，科学守护孩子健康。

  此次“家长进课堂”活动，将专业的医疗知识转化为孩子们听得懂、学得会的健康技能，既让孩子们掌握了春季呼吸道疾病预防的实用方法，又明晰了日常科学防护要点。未来，学校将持续联动医疗资源，开展更多健康科普活动，为学生的健康成长保驾护航。原文出处：山师附小健康护航伴成长 预防知识进课堂，感谢原作者，侵权必删！