#久坐是隐形健康杀手#【#久坐可导致心肌梗塞或中风#】

现如今，许多人的工作性质和生活习惯往往伴随着久坐。久坐不动会使肩颈部肌肉紧张，甚至导致颈椎生理曲度变直。此外，久坐时脊柱压力变大、背肌长期处于拉伸状态，可能导致腰椎间盘突出。不仅如此，久坐还可能引发下肢静脉曲张或血栓。除了外部损伤，久坐对内部器官也有伤害，严重的可能导致心肌梗塞或中风。