为切实加强学生心理健康教育，帮助学生塑造积极心理品质，商河县许商街道办事处中心小学以“心向阳光·快乐成长”为主题，组织各班级开展系列心理健康主题班会，为学生身心健康成长筑牢心理防线。

  班会紧扣小学生心理发展规律，分学段设计差异化内容。低年级以“情绪万花筒”为核心，通过情绪卡片配对、“我的情绪小画笔”等趣味活动，帮助学生识别开心、生气、难过等基础情绪，引导他们理解“情绪没有好坏”，学会用恰当方式表达感受。中高年级聚焦学习压力调节与人际交往，学生在坦诚分享中释放焦虑，在相互肯定中增强自信。班主任结合具体案例，讲解“深呼吸调节法”“非暴力沟通四步法”等实用技巧，帮助学生掌握情绪调控与矛盾化解能力 。

  活动中，各班还通过“成长心愿墙”“学习优势树”等形式，引导学生发现自身闪光点，树立积极自我认知。学校心理咨询室老师同步走进班级，普及心理援助渠道，（济南市24小时心理热线电话和商河心理热线电话）消除学生对心理咨询的误解，让每位学生都知晓“遇到困惑可求助”的支持路径 。

  此次主题班会让学生在轻松氛围中习得心理调适方法。未来我校将持续推进心理健康教育常态化，构建“预防-干预-支持”的心理健康教育体系助学，助力每一位学生以阳光心态奔赴成长之路。原文出处：心向阳光 护航成长，感谢原作者，侵权必删！