#学点健康小知识# 【转给需要的TA！#喝碳酸饮料真会导致骨质疏松吗#[话筒]】有人认为碳酸饮料中的磷含量高，会影响钙的吸收。对此，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽指出，磷和钙是构成骨骼的“黄金搭档”，需要维持平衡。“一罐330ml可乐含磷约33mg，每天1-2罐仍在安全范围内，并不会直接导致钙质流失、引发骨质疏松。”何丽表示，此类饮料真正的健康风险在于高添加糖！记住：#白水才是日常补水的最佳选择#。（中国新闻网）