【#怎样的休息才算好好休息#】#国庆中秋8天假你休息好了吗# 有人背起行囊奔赴远方，在山川湖海的风景中舒展身心；有人选择宅家度日，把节奏慢下来享受独处；也有人“睡觉睡到自然醒”，让身体彻底卸下疲惫……现代人对休息的理解，早已超越了恢复体力、消除疲劳的生理层面。复旦大学王德峰教授曾经表示：“闲暇是我们在工作之外的一个空间，在这个空间里，我们重新回到人性的尊严中去，重新获得精神成长的机会。”无论选择哪种方式，只要能在休息时告别紧绷的精神状态，并能在假期结束后，带着更平和的心态、更饱满的精力回归生活，那就是属于你的“好好休息”。倘若在此基础上，这段休息时光还能催生出某些精神的创造、灵感的迸发，这无疑就是一次近乎完美的理想假期体验了。