#秋天心情不好怎么办#【#蒲公英缓解秋季上火有一手#】秋季如果出现了咽喉肿痛、干痒不适，目赤、脾气暴躁等症状，可以服用蒲公英颗粒，蒲公英味苦、甘，性寒，可以清热解毒、消肿散结、利尿通淋。甲状腺结节、乳腺结节患者，可以选用3克蒲公英和5朵玫瑰花，用热水冲泡10分钟后服用。这款蒲公英玫瑰花茶既能缓和秋季上火、润肺、祛痰，又能抵抗抑郁，缓解“秋悲”的情绪。