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江西省余干县“工会晚八点”游泳公益课堂开班

2024-10-30 14:19:34         0   0
为丰富职工文化体育生活,近日,江西省余干县总工会在余干一中恒温游泳馆举办了“工会晚八点”游泳公益课堂。此次活动吸引了50名职工参与,共同享受游泳带来的益处和乐趣。
游泳课共计6课时,分为2批次进行,教练传授学员游泳基础知识,蛙泳基础动作,正确泳姿、基本的换气、划水和蹬腿技巧要领,并就日常游泳时自救与营救技巧进行详解。“通过游泳公益课,在一定程度上缓解了工作压力,增强身体素质,还能够掌握自护、自救的技能,提升防溺水意识。”余干四中教师李赛兰说。