内容摘要：要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。拥有一颗安闲自在的心，让心境清净、洁白，呈现本然的喜乐。随遇而安，默默努力，那件叫做“以后”的事，就算再漫长，我们最终还是会走到的。...
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要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
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无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
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拥有一颗安闲自在的心，让心境清净、洁白，呈现本然的喜乐。随遇而安，默默努力，那件叫做“以后”的事，就算再漫长，我们最终还是会走到的。
